O cérebro humano mede o
tempo por meio da observação dos movimentos.
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma
mobília, sem portas ou janelas, sem relógio.... você começará a
perder a noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a
passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo,
incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e
pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do
movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de
eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Compreendido este ponto, há outra coisa
que você tem que considerar:
Nosso cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita fazer duas vezes o mesmo
trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil
pensamentos por dia.
Qualquer um de nós ficaria louco se o
cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.
Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não
aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive
uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para
compreender o que está acontecendo.
É quando você se
sente mais vivo.
Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente
colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as
experiências duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já
vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos
mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.
Quando começamos a dirigir automóveis,
tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada
ao máximo.
Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos,
lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.
Como acontece?
Simples: o cérebro já sabe o que está
escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem
anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele
simplesmente pega suas experiências passadas e usa , no lugar de
repetir realmente a experiência).
Ou seja, você não vivenciou aquela
experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de
troca de marcha, leitura de placa são apagados de sua noçãode
passagem do tempo.
Quando você começa a
repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência
repetida.
Conforme envelhecemos as coisas começam a se repetir - as mesmas
ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão,
reclamações, -.... enfim... as experiências novas (aquelas que
fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia
pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.
Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos
de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na
década.
Em outras palavras, o que faz o
tempo parecer que acelera é a...
ROTINA
A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a
maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu
diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os
anos.
Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M& M(Mude e Marque).
Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa
ou registros com
fotos.
Aprenda uma nova língua, ou um novo
instrumento
Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e,
preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte)
e marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos ou animais de estimação (eles destroem a rotina)
Sempre faça festas de aniversário
e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).
Use e abuse dos rituais para tornar
momentos especiais diferentes de momentos usuais.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo,
bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma,
visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos,
troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre
enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova,
tirada de um livro novo.
Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça
diferente.
Beije diferente sua
paixão e viva com ela momentos diferentes.
Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque
experiências diferentes.
Seja Diferente!
Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá
com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países,
veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos
esquisitos.... em outras palavras... V-I-V-A. !!!
Porque se você viver intensamente as
diferenças, o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a
viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo,
muito mais interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria
dos livros da vida que existem por aí.
Cerque-se de amigos.
(mas não se esqueças de MIM, hein?! rs)
Amigos com gostos diferentes, vindos de
lugares diferentes e que gostam de comidas diferentes.
Enfim, acho que você já entendeu o recado,não é?
Boa sorte em suas
experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção,
rituais e vida.
ESCREVA em TAmaNhos diFeRenTese em CorES
difErEntEs!
CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE, MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE,
REINVENTE...
V I V
A !!!
FELIZ NATAL E VIVA 2012
!!!
|
Gostei! Dica pra sair sempre da zona de conforto...bjs
ResponderExcluir